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北大医疗鲁中医院(原齐鲁石化中心医院)

医院动态
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  • 2019-05-21
    一、基本知识和理念 1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。 世界卫生组织(WHO)提出的这个定义提示我们:健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。 身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。 心理健康是指一种良好的心理状态,能够恰当地认识和评价自己和周围的人和事,有和谐的人际关系(包括家庭成员、朋友、同事等),情绪稳定,行为有目的性,不放纵...
  • 2019-08-15
    文章来源:中国医药报         初秋(孟秋)从立秋到处暑,承夏热之余气,可久晴无雨,秋阳肆虐,温度较高,故有“秋老虎”之说。秋燥与温热结合可侵犯人体而出现咽干、腹泻等脾肺失调的症状,所以在这个时期,既要注意开始补充能量,又不能过于滋润,否则会有伤脾胃之嫌。         总体来说,孟秋时节生病的病因病机有以下三点。         ◎孟秋时节,暑气虽然逐渐消退,但是还会有高温天气,俗语说“秋老虎,毒如虎”,此...
  • 2019-08-01
    来源:人民健康网         1、南瓜五豆粥         材料:南瓜250g(连皮、连仁)切块洗净,大米、红豆、赤小豆、扁豆、绿豆、黄豆各100g,浸泡1小时;陈皮5g。         做法:所有材料一起加水煲烂,调味即可食用。         功效:这个汤、粥方解暑清热、健脾化湿、生津。    ...
  • 2019-07-08
    来源:家庭医生在线         定期的体检不仅能够预先知道重大疾病,还能够因为身体产生的健康问题而调整自己的饮食。在体检的时候,如果尿酸比较高医生会给我们一个详细的饮食禁忌清单,并且告诉人要少吃鱼或者不吃鱼。那么尿酸高的人到底能吃鱼吗?接下来就让我们一起来了解一下。          尿酸高的人能吃鱼吗?          1、海水鱼       &n...
  • 2019-07-01
    来源:家庭医生在线         现在是小龙虾上市的季节,一边吃着小龙虾一边喝冰镇啤酒,非常的惬意以及安逸。众所周知小龙虾的头部不能吃,因为里面会含有一些有害物质,可能引起食物中毒。         小龙虾头到底能不能吃?         小龙虾属于河鲜类,不管养殖的还是野生的都不干净。小龙虾的脏器、胃以及鳃主要集中在头部,会有大量的寄生虫及污渍。另外小龙虾的头部也会有胰腺、心脏、肝脏及虾黄等,尤其是虾黄和肝脏离得...
  • 2019-06-18
    文章来源:人民健康网         营养早餐“三要三不要”         营养早餐是健康生活的开始,但有多少人能做到?现实生活中,很多人的早餐品种不超过两类,甚至有相当一部分人不吃早餐。一份营养早餐到底长啥样?具体来说,有以下“三要三不要”。         要淀粉类主食。面包、馒头、杂粮粥、红薯等淀粉类食物在早餐中的地位非常重要。它们的主要成分是碳水化合物,在人体中,碳水化合物可以转化为葡萄糖,而葡萄糖是人体主...
  • 2019-06-04
    文章来源:家庭医生在线         三七又叫田七,普通民众对它的了解恐怕是从田七牙膏上得来。其实三七是一味著名的道地药材,有“北人参,南三七”一说。它的养生功效无与伦比,深受人们喜爱。那么三七粉可以连续吃多长时间呢?又有什么功效呢?接下来让我们一起来了解一下。         三七粉可以连续吃多长时间呢?         三七的功效是非常多的,是创伤的神药。在漫长的历史发展阶段,三七一直会称作长生不老药来使用,另...
  • 2019-05-21
           一、基本知识和理念        1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。        世界卫生组织(WHO)提出的这个定义提示我们:健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。        身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。        心理健康是指一种良好的心理状态,能够恰当地认识和评价自己和周围的人和事,有和谐的人际关系(包括家庭成员、朋友、同事等),情绪稳定,行为有目的性,不放纵...
  • 2019-05-14
    文章来源:北京青年报         现在有不少关于鸡蛋的不利传闻,说蛋黄含有大量胆固醇,吃鸡蛋会升高血脂,增加心血管疾病风险。而且,权威的《美国医学会杂志》在近日发表的一项研究似乎也为这一论点提供了佐证。那究竟鸡蛋是“好”还是“坏”?我们来深入看看。         该杂志发表的这项研究中,有接近3万名成年人参与。研究开始前参与者需要填写一份饮食习惯,在17年间,观察这些习惯与心血管事件的关联性。结果显示,与不吃鸡蛋的人相比,每天吃半个鸡蛋的人心脏病发作、中风或过早死亡的相对风险增加6%~8%。...
  • 2019-05-05
    文章来源:中国中医药报         颈椎病已经成为社会普遍问题,原本中老年好发的慢性疾病,因为生活方式的改变,尤其是电脑、手机的广泛使用已经使颈椎病发病年龄明显提前。很多“低头族”“手机族”轻则脖子不适、酸困,重则出现颈部疼痛、上肢麻木甚至头痛、头晕等症状。但是大部分患者早期症状比较轻微,不会到医院就医,如果在此阶段采取必要措施,纠正不良习惯,可以起到“治未病”的作用。需要注意以下几点。         颈部保暖 保暖是颈椎疾病预防非常重要的措施。颈部受凉会导致肌肉相对僵硬,活动灵活性下降,更...
  • 2019-04-16
    文章来源:家庭医生在线         如今很多水果上市,很多人都馋不住嘴。水果营养丰富,富含人体需要的维生素,但是各种食物都是讲究适量适时,再好的食物吃太多或者在不正确的时间吃,效果反而会相反。有的人喜欢晚饭后吃点饭后果也未尝不可,但是在水果的选择上,建议还是避开不适合晚上吃的食物。         哪些水果不适合晚上吃:         其实,一般来说,人们晚饭后都不适宜再吃东西了,如果吃也是要注意不要吃热量、糖...

 
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