日前，12名8—16 岁的青少年悄然开启了一场特殊的“矫正之旅”。北大医疗鲁中医院青少年体态训练营上，他们带着对挺拔身姿的期待，解锁了专属自已的身体矫正秘籍。

高低肩、脊柱侧弯、长短腿、骨盆倾斜…… 这些让家长揪心的“成长小烦恼”，成了本期训练营的重点攻克目标。想要精准解决问题，专业评估必须先行。开营第一天的细致测试，就像给每个孩子的身体画下“健康地图”，建立了专属体态档案。

接下来，是每天90 分钟的“私人定制版闯关游戏”：脊柱侧弯的孩子专注侧腰拉伸与核心强化，像在给脊柱“归位找平”；高低肩学员忙着筋膜放松与平衡训练，让两边肩膀乖乖“站齐队”；遇上长短腿、骨盆倾斜的情况，肌肉电刺激、筋膜罐、低频脉冲枪等专业仪器轮番上阵，再加上精准的正骨疗法，仿佛给身体来了场“深度检修”。

不只要身材挺拔，更要种下健康的种子。北大医疗鲁中医院康复科副主任郑兴旺给家长们带来了一场实用健康小课堂——不仅把体态异常对生长发育的影响讲得明明白白，还特别提醒家长们关注孩子的心理变化：“当因为驼背、高低肩被嘲笑时，会悄悄埋下自卑的种子，可能比身体的不适更需要重视。”

从精准评估到个性化干预，从身体矫正到心理关怀，体态训练营用专业和温度，为12 名少年的“挺拔之路”铺好了基石。“未来，让更多孩子告别体态困扰，自信抬头挺胸，是我们一直不变的心愿。”训练营负责人说。

（淄博市融媒体中心记者  赵希翔）

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