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北大医疗鲁中医院(原齐鲁石化中心医院)

科室好伙伴—绿萝

来源:北大医疗鲁中医院  发布日期:2017-11-21 09:43:49    打印    浏览次数:250 次

     一进入五官科护士站,首先映入眼帘的就是一盆绿萝,绿萝的叶子呈心形,碧绿碧绿的颜色像一块块美丽的翡翠。绿萝长长的茎垂下来,好像是从花盆里涌出的一个绿色的瀑布。不管是在藤的根部或是稍部,也不管是早长出来还是晚长出来的,一律是绿油油亮闪闪的,它的到来使科室一年四季都能感受到春意盎然。


    绿萝的花语是“守望幸福”。我们在护士站摆上这盆绿萝,它色彩明快、极富生机,既可以装点护士站,又能够净化空气,给工作平添幸福的情趣!绿萝遇水即活,因顽强的生命力,被称为“生命之花”。蔓延下来的绿色枝叶,非常容易满足,就连喝水也觉得自己是幸福的。我们科室的护士也都细心的呵护着它,爱护着它。


    随着社会的发展,人们对护理质量的要求越来越高,护士作为健康的维护者,其自身的心理健康受到广泛关注。护士所承受的压力已经成为一种职业性危险,像我们这些工作在临床一线的护士都不同程度的存在着心理障碍,导致身体素质下降、工作效率降低。   

    从心理学角度分析,此现象与护士的工作压力、社会支持以及护士的个性心理特征等方面有密切联系。职业不被重视、人数缺编、承担不必要的责任、安全没有保障以及常年的夜班工作,成为了护士心理问题的主要元凶。

    那我们在认真工作的同时,如何减轻压力,调整好自己的心态呢?

    不仅要合理安排作息、饮食,还应调整自己的工作及生活的节奏,把自己从单调紧张的氛围中解脱出来。据称:拥抱大树可以释放体内的快乐激素,令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素,即压抑激素则消失。这对舒缓神经紧张心理压力很有效果。当然,在办公场所养一些绿植盆栽也是现在非常流行的一件事情,这样不仅能够净化办公环境,还能够作为装饰品,装饰我们的办公环境,这样不仅能够缓解我们的压力,对我们的健康也是非常有利的。而绿萝是非常适合摆放到办公环境的植物,这主要是因为作为观叶植物它的叶子表面积较大,可以制造较多的氧气,并有助于分解空气中的有毒物质,而且具有极高的观赏价值,放在护士站不仅增加了书香气息,还保证了空气的温润,对净化环境有比较好的作用。还能够缓解用眼疲劳,对缓解工作压力有非常好的作用,可改善我们这些上班族容易出现的疲劳、喉咙干燥、皮肤干燥、头痛、咳嗽等上火症状。说得最简单的一点就是平时工作累了还能够让我们放松一下呢。

    观望科室的好伙伴——绿萝不失为我缓解压力的好方法。它的藤叶时刻显出勃勃生机、蒸蒸日上。看着它,我倦怠的精神重新被鼓舞,被振奋,更加积极的投身到工作中去。


    (五官科  王翠美)

 

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