每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服小毛病？ 　　请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上，这是你身体给予你发出的不健康信息，其中正隐藏疾病啊，不可麻痹大意哦！ 　　一、脸上呈现出黑眼圈 　　如果说黑眼圈，仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、...

 9月13日下午，我院护理部在门诊四楼大会议室组织了全院性护理病例讨论。主题为：格林巴利综合症病人的护理病例讨论，神经内科王炳旭主任、各科护士长及100多名护理人员参加了此次护理病例讨论。     神经内科主管护士首先详细讲解了本病的临床表现、治疗方法及预防。接着讨论组紧紧围绕格林巴利的病人存在的护理问题，采取的护理...

　　夏去秋来，天气逐渐凉起来。对于正处于生长发育期的儿童来说，适当的“秋冻”是有益处的，因为通过锻炼孩子对外界气温的适应力，可提高机体的御寒能力，使孩子的抗病力增强，预防呼吸道疾病等的发生。可是怎么“冻”却是有讲究的。 　　首先，让孩子有接触冷环境的机会。慢添衣、多裸露。如果天气刚转凉就给孩子穿上厚衣服，孩子活泼好动，易出汗而使内衣浸湿，待到安静下来，风一...

      现实生活中，秃顶的男人随处可见。在世界范围内，大约有一半以上男性在遭遇着脱发的烦恼。在中国，25岁以上的男子就有四成面临着“地方救济中央”的尴尬。 　　其实，日常生活中我们从生活细节着手预防，做个不“绝顶”的聪明男人并不难。 　　首先，对头发的日常护理要得当。一方面，需要保持头发的干净整洁，勤洗...

      秋冬将至，关节炎、肩周炎等关节炎症逐渐进入发病高峰期。通常一开始会表现为静止痛，活动后稍微有所缓解。一段时间后，不管活动与否，都会感到疼痛。如不及时处理，最后可能会出现红、肿、热、痛或胀痛等症状。 　　中老年人应避免在潮湿处睡卧，不要在出汗后洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的...

       一：牙膏挤太多或可诱发口腔癌。 　　牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒，会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。 　　二：含氟牙膏使用...

      俗话说“粗茶淡饭最养生”，你知道粗茶淡饭怎么理解吗？中医认为，粗茶是指较粗老的茶叶，含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。淡饭包含两层意思：一是淡而不咸；二是淡而不腻，既包含谷类食物和蔬菜，也包括脂肪含量低的鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉等。粗茶淡饭，即日常饮食以蔬菜等植物性食物为主，注意粮豆混食、米面混...

        瘙痒是老年人最常见的皮肤症状。临床上常见的糖尿病、肝胆疾病或恶性肿瘤的患者早期以皮肤瘙痒作为主要症状。因此，老年人出现瘙痒症状时，不要单纯认为是皮肤干燥引起的，要及早到医院就诊，通过相关检查排除是否患有糖尿病或其他内科疾病。如果存在能引起皮肤瘙痒的疾病，应积极治疗原有疾病，...

    1.一双鞋天天穿着不换 　　由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。 　　每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。 　　2.早上起床就光脚丫子 　　脚每天要承受我们全部的体重，所...

      立秋之后，“健康食材”鲜藕又成了餐桌上的常客。莲藕含有丰富的碳水化合物，一定量的蛋白质、丰富的维生素C和维生素B1以及钙、铁等无机盐，还含有多 酚类物质，具有抗氧化的作用。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效。因此，莲藕在秋季养生食谱中占有重...